GRIPE A
· PARA PESSOAS PRÓXIMAS DE CASOS SUSPEITOS E/ OU CONFIRMADOS:
► QUARENTENA DOMICILIAR VOLUNTÁRIA – se você é próximo de caso suspeito e/ ou confirmado de Influenza A, deverá evitar ao máximo saídas, principalmente para locais públicos e com aglomerações. Adultos, até 07 (sete) dias após o início dos sintomas. Crianças menores de 12 anos, até 14 (quatorze) dias.
► Lave as mãos frequentemente com água e sabão, especialmente depois de tossir ou espirrar, depois de usar o banheiro, antes de comer, antes e após tocar os olhos, a boca e o nariz.
► Evite tocar olhos, nariz ou boca, pois suas secreções possuem grande quantidade de material infectante, sendo uma das maneiras de os germes se espalharem rapidamente.
► Ao tossir ou espirrar, cubra o nariz e a boca com um lenço, preferencialmente, descartável.
► Não compartilhe alimentos, copos, toalhas e objetos de uso pessoal.
► Nesse período, limite ambientes de trabalho e evite locais públicos, aglomerações e ambientes fechados.
· EM CASOS SUSPEITOS E/ OU CONFIRMADOS:
► ISOLAMENTO DOMICILIAR – se você ficar doente deverá permanecer em casa e limitar o contato com outras pessoas para evitar a transmissão do vírus. Adultos, até 07 (sete) dias após o início dos sintomas. Crianças menores de 12 anos, até 14 (quatorze) dias.
► Use máscara cirúrgica descartável, principalmente quando for falar com outras pessoas.
► Lave as mãos frequentemente com água e sabão, especialmente depois de tossir ou espirrar, depois de usar o banheiro, antes de comer, antes e após tocar os olhos, a boca e o nariz.
► Evite tocar olhos, nariz ou boca, pois suas secreções possuem grande quantidade de material infectante, sendo uma das maneiras de os germes se espalharem rapidamente.
► Ao tossir ou espirrar, cubra o nariz e a boca com um lenço, preferencialmente, descartável.
► Não compartilhe alimentos, copos, toalhas e objetos de uso pessoal.
► Mantenha os ambientes ventilados, principalmente em casa. Se possível, recebendo luz solar.
O QUE FAZER PARA EVITAR A GRIPE
.Gripe é uma doença respiratória transmitida de pessoa a pessoa, principalmente por meio de tosse, espirro ou de contato com secreções respiratórias de pessoas contaminadas. A Secretaria de Saúde de Santa Catarina recomenda cuidados de extrema importância para prevenir doenças de transmissão respiratória e evitar a gripe. São eles:
· Lave as mãos frequentemente com água e sabão, especialmente depois de tossir ou espirrar, depois de usar o banheiro, antes de comer, antes e após tocar os olhos, a boca e o nariz.
· Ao tossir ou espirrar, cubra o nariz e a boca com um lenço, preferencialmente, descartável.
· Mantenha os ambientes ventilados, principalmente em casa. Se possível, recebendo luz solar.
· Adote hábitos saudáveis, com alimentação balanceada, líquidos à vontade e atividades físicas.
· Evite, sempre que puder, aglomerações, ambientes fechados e contato com pessoas doentes.
OBS. : Se você tiver febre alta repentina, tosse e dor de garganta, acompanhadas ou não de dores musculares e nas articulações ou dificuldade respiratória, procure a unidade de saúde mais próxima.
· PARA PESSOAS PRÓXIMAS DE CASOS SUSPEITOS E/ OU CONFIRMADOS:
► QUARENTENA DOMICILIAR VOLUNTÁRIA – se você é próximo de caso suspeito e/ ou confirmado de Influenza A, deverá evitar ao máximo saídas, principalmente para locais públicos e com aglomerações. Adultos, até 07 (sete) dias após o início dos sintomas. Crianças menores de 12 anos, até 14 (quatorze) dias.
► Lave as mãos frequentemente com água e sabão, especialmente depois de tossir ou espirrar, depois de usar o banheiro, antes de comer, antes e após tocar os olhos, a boca e o nariz.
► Evite tocar olhos, nariz ou boca, pois suas secreções possuem grande quantidade de material infectante, sendo uma das maneiras de os germes se espalharem rapidamente.
► Ao tossir ou espirrar, cubra o nariz e a boca com um lenço, preferencialmente, descartável.
► Não compartilhe alimentos, copos, toalhas e objetos de uso pessoal.
► Nesse período, limite ambientes de trabalho e evite locais públicos, aglomerações e ambientes fechados.
· EM CASOS SUSPEITOS E/ OU CONFIRMADOS:
► ISOLAMENTO DOMICILIAR – se você ficar doente deverá permanecer em casa e limitar o contato com outras pessoas para evitar a transmissão do vírus. Adultos, até 07 (sete) dias após o início dos sintomas. Crianças menores de 12 anos, até 14 (quatorze) dias.
► Use máscara cirúrgica descartável, principalmente quando for falar com outras pessoas.
► Lave as mãos frequentemente com água e sabão, especialmente depois de tossir ou espirrar, depois de usar o banheiro, antes de comer, antes e após tocar os olhos, a boca e o nariz.
► Evite tocar olhos, nariz ou boca, pois suas secreções possuem grande quantidade de material infectante, sendo uma das maneiras de os germes se espalharem rapidamente.
► Ao tossir ou espirrar, cubra o nariz e a boca com um lenço, preferencialmente, descartável.
► Não compartilhe alimentos, copos, toalhas e objetos de uso pessoal.
► Mantenha os ambientes ventilados, principalmente em casa. Se possível, recebendo luz solar.
O QUE FAZER PARA EVITAR A GRIPE
.Gripe é uma doença respiratória transmitida de pessoa a pessoa, principalmente por meio de tosse, espirro ou de contato com secreções respiratórias de pessoas contaminadas. A Secretaria de Saúde de Santa Catarina recomenda cuidados de extrema importância para prevenir doenças de transmissão respiratória e evitar a gripe. São eles:
· Lave as mãos frequentemente com água e sabão, especialmente depois de tossir ou espirrar, depois de usar o banheiro, antes de comer, antes e após tocar os olhos, a boca e o nariz.
· Ao tossir ou espirrar, cubra o nariz e a boca com um lenço, preferencialmente, descartável.
· Mantenha os ambientes ventilados, principalmente em casa. Se possível, recebendo luz solar.
· Adote hábitos saudáveis, com alimentação balanceada, líquidos à vontade e atividades físicas.
· Evite, sempre que puder, aglomerações, ambientes fechados e contato com pessoas doentes.
OBS. : Se você tiver febre alta repentina, tosse e dor de garganta, acompanhadas ou não de dores musculares e nas articulações ou dificuldade respiratória, procure a unidade de saúde mais próxima.
Nenhum comentário:
Postar um comentário